Workshop I – Partneryoga in der Schwangerschaft

Schwangerschaftsyoga für Paare: das ist eine wundervolle Art, vor der Geburt gemeinsam Zeit zu verbringen. Die werdenden Eltern üben zusammen Yoga und erleben eine andere Art der Geburtsvorbereitung: atmen, spüren, tönen. Es werden Entspannungsmethoden und Atemtechniken vermnittelt, die in Vorbereitung auf das Kind und in der turbulenten Zeit während und nach der Geburt unterstützen können.

Neben dem Yoga können Massagegriffe vermittelt und gleich ausprobiert werden. Das Wissen um Berührungen kann nach manch "turbulentem" Tag helfen, ohne Worte zu tiefer Entspannung zu finden.

Dieses Angebot ist als Gutschein erhältlich. Das Schwangerschaftsyoga für werdende Eltern ist als Einzelunterricht oder auch für befreundete Paare in einer Minigruppe buchbar. Inhalte und Dauer nach Absprache (Mögliche Workshopdauer: 2 - 4 h).

Bitte bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen.

Zeit:      Sonnabends nach Vereinbarung

Preis:    nach Absprache

Ort:      Zentrum von Praktikern der Grinberg Methode,
             Schreinerstr. 55, 10247 Berlin-Friedrichshain

Bitte per Mail (kontakt@yoma-berlin.de) oder telfonisch den ersten Kontakt aufnehmen.

Durch die verbindliche Anmeldung werden die AGBs (Allgemeinen Geschäftsbedingungen) anerkannt.