Yoga in Berlin Friedrichshain, Nähe Forckenbeckplatz
Der Kurs basiert auf Kundalini Yoga und ist für alle interessierten Frauen geeignet. Die dynamische Ausführung der Übungen wird mit dem Atem und einem Mantra verbunden, die Muskulatur wird dadurch gekräftigt und Verspannungen werden gelöst. Klassisch ist jede Stunde mit Yogaübungen, die auf ein Organ, das Nerven- oder Hormonsystem wirken oder ein Thema bearbeiten, gefüllt. Jede Yogastunde wird durch Atemtechniken, einer passenden Meditation und Tiefenentspannung abgerundet.
Einstieg jederzeit möglich (offener Kurs). Keine Yoga Vorkenntnisse nötig. Es stehen Yoga Matten, Kissen und Decken zur Verfügung. Bequeme Yogasachen und - wenn du magst - deine Yogamatte mitbringen.
Und für mehr Yoga für Frauen, ohne Kind, empfehle ich: sonnabends Workshop II - Yoga für Frauen. Details unter Workshop
Mehr Details unter Kurse & Orte
Yoga für Frauen in Berlin Friedrichshain, Forckenbeckplatz/Samariterkiez
| Mittwoch |
20.00 - 21.30 Uhr |
Grinberg Zentrum |
| Preise: | Probestunde | 10 € |
| Einzelstunde | 12 € |
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| 5 Termine | 55 € (2 Monate gültig) | |
| 10 Termine | 100 € (3 Monate gültig) | |
| 20 Termine | 180 € (6 Monate gültig) |
Bitte zur Probestunde per Mail (kontakt@yoma-berlin.de) anmelden!
